夏天的四字词语(炎炎夏日，酸甜可口的葡萄汁最解暑)

夏天是一个炎热的季节，气温高、湿度大，很容易让人感觉热气腾腾，口干舌燥。而在这个时候，一杯酸甜可口的葡萄汁成为了解暑的好选择。

葡萄汁尤其适合在户外运动或是日晒的环境下饮用。它不仅能够调节口腔、喉咙的水分，也能够在肠壁上形成保护层，预防日曝引起的肠胃不适和口臭等问题。

除此之外，葡萄汁还含有大量的植物营养素，如多酚类等，这些物质具有强抗氧化作用，能够有效延缓衰老，保护皮肤，有益于身体健康。

此外，根据营养学家的建议，一杯葡萄汁大约相当于一斤葡萄的营养价值，但却不会带来额外的热量负担，十分适合每天饮用，更使它成为夏天必备的清凉饮品。